En los primeros meses de su vida, el niño se caracteriza por su ansiedad por los extraños y la separación de su madre, así como por el temor de estar en lugares extraños.
Los modernos estudios psicológicos han confirmado que estos temores son naturales y que pronto desaparecerán al final del tercer año de vida. Pero a veces, la ansiedad de la separación no desaparece fácilmente, sino que aparece no solo en el niño sino también en la madre.
El trastorno de la ansiedad de separación…
Todos temen la separación. Cuando esto sucede, la persona se pone ansiosa y puede entrar en pánico, temer y sentirse vacía debido a una «ausencia» temporal o permanente. Este tipo de ansiedad se ve generalmente en niños de entre uno y tres años y medio. El niño exhibe un comportamiento pegajoso, y no puede separarse de sus padres, especialmente de su madre.
Al igual del niño, encontramos este tipo de ansiedad en la madre, especialmente cuando las madres tienen un carácter cuidadoso. El trastorno de la ansiedad de la separación en la madre del niño empieza a la edad de la escuela pre-primaria, especialmente al entrar a los niños a la guardería o el primer año de la escuela, y continúa al tercer o cuarto grado de primaria, y podría permanecer en el final de la escuela primaria.
En esta etapa, encontramos que las mujeres que sufren de ansiedad de la separación de sus hijos sufren de síntomas psicológicos como llanto, ansiedad, miedo, nerviosismo, y por supuesto, muchos síntomas fisiológicos: Mareos, desmayos, latidos cardíacos rápidos, dolor de cabeza, náuseas, dolor de estómago…
Por lo tanto, debe notarse que la ansiedad de la separación de la madre de sus hijos varía de madre a madre. Vemos que algunas sienten poco de preocupación y miedo en los primeros días de separación, que desaparecen después de una semana. Algunas mujeres, sin embargo, sufren ansiedad de separación al punto de evitar que sus hijos vayan a la escuela, o los lleven a la escuela y esperen que terminen la escuela, por temor a que su hijo se exponga a cualquier error o problema. Y, por supuesto, todos estos pensamientos son solo fantasías que aumentan la ansiedad de la madre.
La ansiedad de la separación de la madre de sus hijos… ¡es una realidad!
Hay muchas razones y factores que ayudan a mostrar la ansiedad de separación en las madres y se pueden dividir en varias secciones:
1- Factores psicológicos y sociales, que juegan un papel destacado en el surgimiento de la ansiedad en la madre, especialmente aquellos que experimentaron experiencias difíciles de separación durante sus vidas. Vemos que una madre que ha sufrido el divorcio de sus padres no acepta fácilmente su separación de su hijo. También se puede agregar que una madre que ha experimentado una muerte cercana en su familia (durante su infancia o adolescencia) también encuentra difícil vivir con su separación de su hijo cuando se une a la escuela.
2- Inestabilidad de la relación en la casa o antes del matrimonio. Y, por supuesto, la protección excesiva de los padres a sus hijos hace que los niños en futuro también sean excesivos en su preocupación y temor por sus hijos.
3- Factores genéticos, que juegan un papel en la ansiedad de separación. Se observó que existe una relación entre la depresión y la ansiedad por separación en las madres (así como también factores hormonales).
¿Cómo se maneja esta situación?
Hay varios ejercicios que se pueden hacer para aliviar la ansiedad de separación:
Primero, la práctica de la separación: dejar al niño solo por un tiempo antes de ir a la escuela. De esta manera, la madre se acostumbra a tener su propia vida y no solo una vida relacionada al niño.
Segundo, ejercerse y hacer algunas actividades que reducen la sensación de miedo y nerviosismo debido a la separación.
Tercero, buscar ayuda de una niñera en el hogar para separarse gradualmente del niño. Y asegurarse de que todo en la escuela está seguro y no peligroso al niño a través de una simple visita al aula, y asegurarse de que los objetos utilizados por el niño no le duele de ninguna manera.
Finalmente, acelerar el proceso del adiós, lo que significa que no quedarse más de un minuto después de llegar a la escuela, y dejar al niño rápidamente.
Además de hablar sobre el problema con el marido o con un psicólogo. Y si la madre no puede ayudarse a sí misma, hay muchos tratamientos psicológicos y orientación psicológica que pueden ayudar a superar la preocupación y el miedo excesivos por su hijo, especialmente: terapia tradicional o tratamiento analítico, que puede ayudar a fortalecer el “YO” y hablar sobre los problemas psicológicos pasados que enfrentó la madre durante su infancia. La terapia conductual que también ayuda a aliviar la ansiedad mediante ejercicios psicológicos y, por supuesto, la terapia familiar que alienta a los cónyuges a hablar sobre su problema.